乒乓球社团技术训练报道

作者:汽服192王星天 时间:2021-04-29 点击数: 摄影:电气192姜永亮 来源:体育教研室

为了促进社团成员技术的进步,以及新手乒乓球基本功的巩固。2021年4月29日晚上,由齐齐哈尔工程学院乒乓球社团主办的乒乓球技术训练在体育馆举行。

乒乓球作为一项竞技运动项目,既需要整个团队的通力合作,也需要队员们拥有扎实的乒乓球技术和基础。队员们在快乐的乒乓球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长,乒乓球运动对学生的身体素质的提高是十分有益的。各种动作技巧是平时苦训练的积累,能活跃身心。乒乓球运动使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。在这次活动中乒乓球协会会长协其他协会干部通过亲身示范、解说,让初接触乒乓球的各位同学记忆颇深,并且有了对乒乓球技术的相对了解。在技术训练中新手成员们做的是熟悉乒乓球球性,掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。而基础较好的同学则开始训练一些乒乓球的打球技巧。

训练内容:1、站位与移动训练站位上的要求、身体姿势、移动中的位置。2、正手发转球技术、不转球技巧与训练。要求:用多球进行发球的强化练习。3、正手发右侧上旋球,下旋球技巧与训练。要求:发侧上旋球应位于稍高的击球点,球拍由右后方向左前方摩擦球;发侧下旋球应位于稍高的击球点,球拍由右上方向左下方挥动摩擦球。

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