2021年11月24日，英姿健美社在体育馆举行了“燃烧卡路里”活动，本次活动共约30名同学参加。

活动开始，首先由社长沈岩向同学们宣布本次活动的形式与内容，以及注意事项后，并带领同学们进行了充分的准备活动。随后由教练部部长贾袁指导同学们进行胸部肌肉的针对性练习，通过平板卧推、俯卧撑等训练手段让同学们正确的使用健身器材，达到良好的训练效果。现场同学们热情参与活动，气氛十分活跃。

通过本次活动，同学们在体育馆内挥洒汗水，进一步了解了健身的相关知识，也收获了运动带来的喜欢和满足感。不仅丰富了大学课余生活，也对同学们健身塑形的愿望做出了帮助。