2022年10月31日，蓄德太极社团在汽车大楼服务中心3楼开展了二十四式太极拳教学活动。

首先由社长宋建衡为大家开始本学期太极拳活动的第一次例会，并向同学们介绍习练太极拳运动对生理功能的影响，比如:习练太极拳可以增强人的心血管功能，提高骨代谢水平，预防骨质疏松等。

之后由社团指导教师和社团教练部部长分别对有基础与无基础的同学进行太极拳教学与指导，提高学生的太极拳技术水平。

太极拳是最具中华民族传统体育特色的项目之一，是我国优秀的文化遗产，既能强身健体，又能修心养性，既有中国武术中其他拳种的共性，又有它本身的特性。由于街头、公园里练习太极拳的以中老年人居多，所以很多人误以为太极拳是“老人拳”，只有身体有病的人才适合习练。这种错误的见解致使太极拳这颗中华民族传统文化中的灿烂明珠蒙上了阴影。希望通过社团活动能够使更多的学生能够领略太极的魅力，深入了解太极拳的真正内涵，正确地理解太极拳。