2021年11月11日，英姿健美社在体育馆举行“让运动挥洒汗水”活动，本次活动共有30余名同学参加。

活动开始，首先由社团指导教师谢云飞向大家介绍了本社团的服务宗旨、社团的干部组成，随后谢云飞从健身健美的注意事项、安全意识、锻炼原则等方面向大家进行讲解；教练部长贾袁从各项健身器材的使用方法方面给大家进行演示、讲解；副社长马思莹和组织部长李娜带领大家进行了减脂操练习，现场活动氛围十分活跃，大家参与度极高。

本次活动，同学们掌握了健身项目的基本理论以及健身器材的使用。在健身体验中，同学们挥洒汗水，学习知识，不仅丰富了大学生的课余生活，也点燃了同学们追求健美的心。在收获强健的体魄的同时也结交了些许志同道合的朋友，这也正是我们社团举办活动的初心。